Raphaël nous parle du chemin difficile mais aussi constructif à travers la dépression et le déni, déclenchés par une rupture amoureuse et une intense remise en question identitaire.
Que votre proche nie sa dépression ou minimise ses symptômes : 4 conseils pour l’aider en douceur + les erreurs à éviter absolument.
Les hommes ne manifestent pas de la même manière que les femmes leur mal-être. En parler est un premier pas pour les aider à prendre soin d’eux.
Faire une psychothérapie peut coûter bonbon… Dans cet épisode de podcast, je livre 7 conseils pour consulter sans se ruiner.